View of A Comparison Between Self-Massage with Pain-Relief Ball and Hand Massage in Registered Nurses - เปรียบเทียบผลระหว่างการนวดตนเองด้วย ลูกบอลคลายปวดและการนวดตนเองด้วยมือ ต่อการลดความปวดบ่าและคอในพยาบาลวิชาชีพ