การส่งเสริมสุขภาพประชาชนไทย ผ่านการจัดทำข้อแนะนำการส่งเสริม กิจกรรมทางกาย การลดพฤติกรรมเนือยนิ่ง และการนอนหลับเพื่อสุขภาพ

บทคัดย่อ

ประเทศไทยได้จัดทำข้อแนะนำการส่งเสริมกิจกรรมทางกาย การลดพฤติกรรมเนือยนิ่ง และการนอนหลับ เพื่อสุขภาพของประเทศไทย ในปี พ.ศ.2559 บทความนี้ ทำการศึกษากระบวนการพัฒนาข้อแนะนำ กรอบเนื้อหาวิชาการ และพัฒนาการของการจัดทำข้อแนะนำกิจกรรมทางกายของโลกและประเทศไทย ด้านกระบวนการเน้นการสร้างการมีส่วนร่วมทางวิชาการกับภาคีเครือข่ายที่เกี่ยวข้อง โดยผ่านการทบทวนเนื้อหาวิชาการ การประชุมระดมความคิดเห็น การวิจัยในพื้นที่ และการสื่อสารและเผยแพร่ ในด้านสาระวิชาการของข้อแนะนำ พบว่ามีความสอดคล้องกับข้อแนะนำในระดับโลกและนานาชาติ และมีความครอบคลุมประชากรทุกกลุ่ม อาทิ สตรีตั้งครรภ์และหลังคลอด เด็กปฐมวัย เด็กและวัยรุ่น ผู้ใหญ่ และผู้สูงอายุ และอาชีพหลัก คือ ชาวนา ชาวประมง ผู้ขับรถ และพนักงานบริษัทและครอบคลุมทุกมิติของกิจกรรมทางกาย อาทิ แอโรบิค การสร้างความแข็งแรงและอ่อนตัวของกล้ามเนื้อ พฤติกรรมเนือยนิ่ง และการนอนหลับ การพัฒนาข้อแนะนำของประเทศไทยยังต่อยอดไปกับการขับเคลื่อนนโยบายการส่งเสริมกิจกรรมทางกายในระดับประเทศในหลายมิติ เช่น การนำไปใช้ตั้งเป้าหมายแผนการส่งเสริมกิจกรรมทางกาย พ.ศ.2561- 2573 การสื่อสารรณรงค์ รวมถึงการเป็นต้นแบบให้กับประเทศอื่น ทั้งนี้ ควรมีการทบทวนข้อแนะนำเป็นระยะ ตามสถานการณ์ บริบท และวิชาการของประเทศและของโลกที่เปลี่ยนแปลงไป