The Effects of Sorapanya Praying and Meditation on Stress, Dysmenorrhea, Blood Pressure, Respiratory Rate and Heart Rate
Abstract
This research was the quasi-experimental research design with one group pretest – posttest, aimed to study the effect of Sorapanya praying and meditation on stress, dysmenorrhea, blood pressure, respiratory rate and heart rate. Fifty female first year nursing students at a university in Buriram Province were the sample group. The data were collected during August, 2022 to November, 2022. The research instruments included Sorapanya praying and meditation program, questionnaires to gather the data for demographic information, stress questionnaires, dysmenorrhea questionnaires, and form for the record of blood pressure, respiratory rates and pulse rates. The statistics for analyzing the data contained the descriptive statistics and the t-test.
The results from the study after participating the program implied that the stress scores in each aspect indicating that the panic of malfunction, appetite changes and feeling easily tired decreased lower than before participating the program with non-statistical significance (p<.05). The dysmenorrhea symptom lowered with non-statistical significance (p<.05). The systolic and diastolic blood pressure significantly lowered than the pretest with the statistical significance level (p<.05). While the respiratory rates and heart rates, they got higher.
The recommendations enabled brining this program for the students with the panic of malfunction, appetite changes, and feeling easily tired, dysmenorrhea, high blood pressure for decreasing these symptoms.
References
ธัญญารัตน์ จันทรเสนา. ความเครียดของนิสิตระดับปริญญาตรี ชั้นปีที่ 1 มหาวิทยาลัยศรีนครินทรวิโรฒ.
[ปริญญานิพนธ์ กศ.ม. (การอุดมศึกษา)]. บัณฑิตวิทยาลัย, กรุงเทพมหานคร: มหาวิทยาลัยศรีนครินทรวิโรฒ
; 2555.
Gordon AM, Mendes WB. A large-scale study of stress, emotions, and blood pressure
in daily life using a digital platform. The Proceedings of the National Academy of Sciences
; 118 : 1-7.
วิชยา เห็นแก้ว, จรวยพร ใจสิทธิ์. ปัจจัยที่มีความสัมพันธ์กับกลุ่มอาการก่อนมีประจำเดือนในนักศึกษา
พยาบาลสตรี. วารสารพยาบาลทหารบก 2561 ; 19 : 299-310.
Pascoe MC, Hetrick SE, Parker AG. The impact of stress on students in secondary
school and higher education. Int J Adolesc Youth (2020) ; 25 : 104-12.
พรทิพย์ คคนานต์ดำรง, อรุณรัตน์ ปัทมโรจน์, ฉัตรภรณ์ มีอาจ, อัญชลี ชุ่มบัวทอง, ชัยยา น้อยนารถ
ณัฏฐ์พัชร์ วณิชย์กุล. ผลของการสวดมนต์แบบออกเสียงต่อความเครียด และ อัตราการหายใจของนักศึกษา
ชั้นปีที่ 1 มหาวิทยาลัยหัวเฉียวเฉลิมพระเกียรติ. วาราสารวิชาการสาธารณสุข 2563 ; 29 : 822-9.
วิสุทธิ์ โนจิตต์, นภัสสร ยอดทองดี, วงเดือน เล็กสง่า, ปารวีร์ มั่นฟัก. ปัจจัยทำนายความเครียดและวิธีการ
จัดการความเครียดของนักศึกษาหลักสูตรพยาบาลศาสตรบัณฑิต. วารสารวิชาการมหาวิทยาลัยราชภัฏ
เพชรบุรี 2563 ; 10 : 118-28.
Lazarus RS, Folkman S. Stress appraisal and coping. New York : Springer Publishing
Company ; 1984.
Gotink RA, Meijboom R, Vernooij MW, Smits M, Hunink MGM. 8-week mindfulness
based stress reduction induces brain changes similar to traditional long- term
meditation practice – A systematic review. Brain and Cognition 2016 ; 108 : 32-41.
Sharma H. Meditation: Process and effects. AYU 2015 ; 36 : 233-7.
รพีพร ฤาเดช, นงพิมล นิมิตอานันท์, ศศิธร รุจนเวช. ผลของโปรแกรมสมาธิบำบัดตามวิถีพุทธต่อ
ความสุขในชีวิตผู้สูงอายุที่ป่วยด้วยโรคความดันโลหิตสูงที่ชุมชนแห่งหนึ่งในจังหวัดเพชรบุรี. วารสาร
พยาบาลทหารบก 2560 ; 19 : 289-98.
Alharbi KN, Baker OG (). Jean Watson’s middle range theory of human caring: A
critique. IJAMSR 2020 ; 3 : 1-14.
วัลลภ รัฐฉัตรานนท์. การหาขนาดตัวอย่างที่เหมาะสมสำหรับการวิจัย : มายาคติในการใช้สูตรของ ทาโร
ยามาเน และเครจซี-มอร์แกน. วารสารรัฐศาสตร์ปริทรรศน์ 2559 ; 6 : 26-58.
สุวัฒน์ มหัตนิรันดร์กุลและคณะ. การสร้าแบบวัดความเครียดสวนปรุง. รายงานการวิจัยโรงพยาบาลสวน
ปรุงเชียงใหม่. 2540.
นพวรรณ แสนเจริญสุทธิกุล. แบบสอบถาม Oswestry (Version 1.0) ฉบับภาษาไทยสำหรับผู้ป่วย
ปวดหลัง. J Med Assoc Thai 2007 ; 90 : 1417-22.
ชลาทิพย์ ซื่อวัฒนะ, ชาญชัย พจมานวิพุธ, ธำรง หาญวงศ์. การศึกษาผลระยะสั้นของการทำสมาธิต่อการ
ลดความเครียดของนิสิตแพทย์ปี 4 และ ปี 5 ศูนย์แพทยศาสตรศึกษาชั้นคลินิกโรงพยาบาลนครพิงค์.
วารสารโรงพยาบาลนครพิงค์ 2558 ; 6 : 21-8.
Filippi ED, Escrichs A, Càmara E, Garrido C, Marins T, Sánchez‑Fibla M, et al.
Meditation‑Induced effects on whole‑brain structural and effective connectivity. Brain
Structure and Function 2022 ; 227 : 2087–2102.
Widyanata KAJ, Daryaswanti PI. Physical activity and meditation to reduce primary
Dysmenorrhea in adolescent. Advances in health sciences research volume 3. 8th
International Nursing Conference (pp.18-20) Indonesia : Atlantis Press ; 2017.
ผุสดี โตสวัสดิ์. การบำบัดโรคด้วยวิธีการปฏิบัติกรรมฐาน. วารสารปรัชญาปริทรรศน์ 2562 ; 24 : 1-7.
จันทิมา ครุธดิลกานันท์. ผลการฝึกสมาธิโดยการนับลูกประคำ ต่อความเครียด อัตราการเต้นของหัวใจ
อัตราการหายใจและความดันโลหิต ของนักศึกษาพยาบาลศาสตร์ทีขึ้นฝึกประสบการณ์บนหอผู้ป่วยใน
ครั้งแรก. วารสารวิชาการสาธารณสุข 2558 ; 24 : 479 - 85.
คณิน จินตนาปราโมทย์และพรชัย สิทธิศรัณย์กุล. สรีรวิทยาความเครียดจากการทำงานและการแก้ปัญหา
เมื่อเผชิญความเครียดในอาชีพแพทย์. วารสารการแพทย์และวิทยาศาสตร์สุขภาพ. 2562 ; 26 :112-23.
Published
Versions
- 2024-01-14 (3)
- 2024-01-07 (2)
- 2024-01-04 (1)
Issue
Section
License
This work is licensed under a Creative Commons Attribution-NonCommercial-NoDerivatives 4.0 International License.
บทความที่ได้รับการตีพิมพิ์เป็นลิขสิทธิ์ของวารสารโรงพยาบาลชลบุรี