การศึกษาประสิทธิผลของโครงการส่งเสริมสุขภาพวัยทำงานในสถานประกอบกิจการเพื่อสร้างเสริมการมีวิถีชีวิตสุขภาวะ

บทคัดย่อ

การวิจัยนี้มีวัตถุประสงค์เพื่อประเมินประสิทธิผลของโครงการส่งเสริมสุขภาพวัยทำงานในสถานประกอบกิจการเพื่อสร้างเสริมวิถีชีวิตสุขภาวะใน 4 มิติ (กาย ใจ สังคม จิตปัญญา) เป็นการวิจัยเชิงทดลองแบบกลุ่มเดียววัดผลก่อนและหลังการดำเนินโครงการ (One-group pretest–posttest design) ในพนักงาน 428 คน จากสถานประกอบกิจการ 34 แห่ง ดำเนินกิจกรรมเป็นระยะเวลา 6 สัปดาห์ ผลการศึกษาพบว่า หลังเข้าร่วมโครงการ พนักงานมีน้ำหนัก ค่าดัชนีมวลกาย และเส้นรอบเอวลดลงอย่างมีนัยสำคัญทางสถิติ (p < 0.01) พฤติกรรมการบริโภคอาหารหวาน มัน เค็ม ลดลง และพฤติกรรมการดื่มแอลกอฮอล์ดีขึ้นอย่างมีนัยสำคัญ (p < 0.001) ด้านผลลัพธ์สุขภาวะ พบว่าสุขภาพจิต ความสัมพันธ์ของครอบครัว คุณภาพชีวิตโดยรวม และความพึงพอใจในสิ่งแวดล้อมในการทำงานปรับตัวดีขึ้นอย่างมีนัยสำคัญทางสถิติ (p < 0.001) ส่วนความสัมพันธ์ในครอบครัวมีแนวโน้มดีขึ้น ผลการศึกษาสะท้อนว่าโครงการส่งเสริมสุขภาพแบบบูรณาการในสถานประกอบกิจการมีศักยภาพในการปรับเปลี่ยนพฤติกรรมสุขภาพและยกระดับสุขภาวะของวัยทำงาน อย่างไรก็ตาม ควรตีความผลลัพธ์นี้เป็นหลักฐานเบื้องต้น เนื่องด้วยข้อจำกัดด้านการไม่มีกลุ่มเปรียบเทียบและระยะเวลาติดตามผลที่สั้น