Comparative Effect of Kinesiology Taping with Stretch and without Stretch coupled with Pectoralis Minor Stretching, Strengthening Exercise in Subjects with Round Shoulder Posture: A Randomized Controlled Trial
Keywords:
Round shoulder posture, Kinesiology taping, Strengthening exercise, Stretching exercise, ท่าทางไหล่ห่อ, เทปคิเนซิโอการออกกำลังกายเพิ่มความแข็งแรง, การยืดกล้ามเนื้อAbstract
เปรียบเทียบผลของการติดเทปคิเนซิโอที่ให้แรงดึงและไม่ให้แรงดึง ร่วมกับการยืดกล้ามเนื้อ Pectoralis Minor และการออกกำลังกายเพิ่มความแข็งแรงในอาสาสมัครที่มีท่าทางไหล่ห่อ: การทดลองแบบสุ่มและมีกลุ่มควบคุม
ภูริชญา วีระศิริรัตน์*,นงนุช ล่วงพ้น, วริศราฝั้นคำมี,สินาภรณ์ เรืองเกตุ, หทัยชนก หัวเมืองราช
สาขาวิชากายภาพบำบัด คณะสหเวชศาสตร์ มหาวิทยาลัยบูรพา
หลักการและวัตถุประสงค์: การติดเทปคิเนซิโอการยืดกล้ามเนื้อ และการออกกำลังกายเพิ่มความแข็งแรงเป็นการรักษาที่มีประสิทธิภาพสำหรับท่าทางไหล่ห่อ ยังไม่มีการศึกษาใดเปรียบเทียบผลการรักษาดังกล่าววัตถุประสงค์ของการศึกษานี้เพื่อเปรียบเทียบผลการติดเทปคิเนซิโอที่ให้แรงดึงและไม่ให้แรงดึง ร่วมกับการยืดกล้ามเนื้อและการออกกำลังกายเพื่อเพิ่มความแข็งแรง
วิธีการศึกษา: อาสาสมัคร 26 ราย อายุ 18-50 ปี สุ่มเป็น 2 กลุ่ม ได้แก่ กลุ่มที่ติดเทปคิเนซิโอที่ให้แรงดึง และไม่ให้แรงดึง ทั้งสองกลุ่มจะได้รับการออกกำลังกายเพิ่มความแข็งแรงและยืดกล้ามเนื้อpectoralis minorร่วมด้วยเป็นระยะเวลา 3 ครั้งต่อสัปดาห์ นาน 3 สัปดาห์ประเมินผลด้วยการวัดท่าทางไหล่ห่อ และความยาวกล้ามเนื้อpectoralis minor ก่อนการรักษา และหลังการรักษาทันที 1 สัปดาห์ และ 4 สัปดาห์
ผลการศึกษา: เปรียบเทียบผลระหว่างกลุ่ม พบว่ากลุ่มที่ติดเทปคิเนซิโอที่ให้แรงดึงมีท่าทางไหล่ห่อและความยาวกล้ามเนื้อ pectoralis minor ดีขึ้นแตกต่างอย่างมีนัยสำคัญทางสถิติมากกว่ากลุ่มที่ไม่ให้แรงดึงที่ทันทีหลังการรักษา 1 สัปดาห์ และ 4 สัปดาห์ (p< 0.05) เมื่อเปรียบเทียบความแตกต่างภายในกลุ่ม พบว่าทั้งสองกลุ่มมีความแตกต่างกันอย่างมีนัยสำคัญทางสถิติที่ทันที 1 สัปดาห์ และ4 สัปดาห์หลังการรักษา (p< 0.05) ของท่าทางไหล่ห่อ และความยาวกล้ามเนื้อ pectoralis minor
สรุป: การติดเทปคิเนซิโอแบบให้แรงดึงร่วมกับการออกกำลังกายเพิ่มความแข็งแรง และการยืดกล้ามเนื้อ เป็นตัวเลือกในการรักษาท่าทางไหล่ห่อ เพื่อลดท่าทางไหล่ห่อ และเพิ่มความยาวกล้ามเนื้อหลังจากการติดตามผล 4 สัปดาห์
Background and Objective: Effectiveness of kinesiology taping, stretching exercise and strengthening exercise in round shoulder posture, but no comparative study is available. This study aimed to compare the effect of kinesiology taping with stretch and without stretch, stretching exercise and strengthening exercise.
Methods: Twenty-six participants aged between 18-50 years old with rounded shoulder posture. The subjects were randomly allocated to kinesiology taping with stretch and without stretch that both groups were received strengthening exercise and pectoralis minor stretching exercise for 3 weeks. Round shoulder posture and pectoralis minor length were assessed at the baseline, at immediately, 1 week and 4 weeks follow-up.
Results: The result showed that kinesiology taping with stretch group was significantly in the improvement of round shoulder posture and pectoralis minor length when compared with kinesiology taping without stretch group at immediately, 1 week and 4 weeks follow-up (p< 0.05). Changes within the group showed a significant improve in round shoulder posture and pectoralis minor length in both groups at immediately, 1 week and 4 weeks follow-up (p<0.05).
Conclusion: The results suggest that the kinesiology taping with stretch, strengthening exercise and stretching exercise can be an alternate choice to treat patients with round shoulder posture to improve round shoulder posture and pectoral is minor length.
References
Peterson DE, Blankenship KR, Robb JB, Walker MJ, Bryan JM, Stetts DM, et al. Investigation of the validity and reliability of four objective techniques for measuring forward shoulder posture. J Orthop Sports Phys Ther 1997; 25: 34-42.
Grlegel-Morris P, Larson K, Mueller-Klaus K, Oatls CA. Incidence of common postural abnormalities in the cervical, shoulder, and thoracic regions and their association with pain in two age groups of healthy subjects. Phys Ther 1992; 72: 425-31.
Daneshmandi H, Alizadeh MH, Shademan B. The effect of an exercise program during scapular position (Persian). Journal of Research in Rehabilitation Sciences 2006; 11: 93-107.
Lee JH, Cynn HS, Yoon TL, Ko CH, Choi WJ, Choi SA, et al. The effect of scapular posterior tilt exercise, pectoralis minor stretching, and shoulder brace on scapular alignment and muscles activity in subjects with round-shoulder posture. J Electromyogr Kinesiol 2015; 25: 107-14.
Lee JH, Cynn HS, Yoon TL, Choi SA, Choi WJ, Choi BS, et al. Comparison of scapular posterior tilting exercise alone and scapular posterior tilting exercise after pectoralis minor stretching on scapular alignment and scapular upward rotators activity in subjects with short pectoralis minor. Phys Ther Sport 2015; 16: 255-61.
Han JT, Lee JH, Yoon CH. The mechanical effect of kinesiology tape on rounded shoulder posture in seated male workers: a single-blinded randomized controlled pilot study. Physiother Theory Pract 2015; 31: 120-5.
Borstad JD, Ludewig PM. The effect of long versus short pectoralis minor resting length on scapular kinematics in healthy individuals. J Orthop Sports Phys Ther 2005; 35: 239.
Dewan N, Raja K, Balthillaya Miyaru G, MacDermid JC. Effect of box taping as an adjunct to stretching-strengthening exercise program in correction of scapular alignment in people with forward shoulder posture: A Randomised trial. ISRN Rehabilitation 2014; 2014: 1-12.
Kluemper M, Uhl T, Hazelrigg H. Effect of stretching and strengthening shoulder muscles on forward shoulder posture in competitive swimmers. J Sport Rehabil 2006; 15: 58-70.
Hajihosseini E, Norasteh A, Shamsi A, Daneshmandi H. The effects of strengthening, stretching and comprehensive exercises on forward shoulder posture correction. Physical Treatment 2014; 4: 123-32.
Morrissey D. Proprioceptive shoulder taping. Journal of Body Work and Movement Therapies 2000; 4:189-94.
Williams S, Whatman C, Hume PA, Sheerin K. Kinesio taping in treatment and prevention of sports injuries: a meta-analysis of the evidence for its effectiveness. Sports Medicine 2012; 42: 153-64.
