โรคระบบทางเดินอาหาร ดูแลก่อนเป็นโรคร้าย

บทคัดย่อ

เมื่อกล่าวถึงอาการท้องผูก สิ่งที่เราจะนึกถึงคือเรื่องพฤติกรรมการรับประทานอาหารที่ทำให้เกิดอาการท้องผูกเป็นลำดับแรก แต่ในความเป็นจริงแล้วอาการท้องผูกเกิดได้จากหลายสาเหตุ ซึ่งส่วนใหญ่มาจากพฤติกรรมการใช้ชีวิตประจำวันของเรามีการเคลื่อนไหวร่างกายน้อย นั่งนาน หรือไม่ค่อยออกกำลังกาย การเปลี่ยนแปลงการใช้ชีวิตประจำวัน ช่วงระหว่างการเดินทาง การท่องเที่ยว เกิดการเปลี่ยนแปลงการรับประทานอาหาร การนอน การดื่มน้ำไม่เพียงพอ ทำให้การทำงานของลำไส้ลดลง และอาจเกิดจากภาวะร่างกายอื่น ๆ เช่น การตั้งครรภ์ ภาวะจิตใจ เช่น ความเครียด โรคความผิดปกติที่เกี่ยวกับการรับประทานอาหาร โรคคลั่งผอม ซึ่งสาเหตุเหล่านี้ส่งผลกระทบต่อสุขภาพระยะยาวได้ การขับถ่ายเป็นความจำเป็นขั้นพื้นฐานของร่างกาย เพื่อนำกากอาหารที่เหลือจากการย่อยและดูดซึม ตลอดจนของเสียที่เกิดขึ้นจากการทำงานของอวัยวะต่างๆ ออกจากร่างกาย ความหมายของการขับถ่ายปกติในแต่ละคนจึงอาจแตกต่างกันไป