ความสัมพันธ์ระหว่างกิจกรรมทางกายกับความแข็งแรงของกล้ามเนื้อหายใจในกลุ่มพระภิกษุสงฆ์เทศบาลนครรังสิต จังหวัดปทุมธานี: การศึกษานำร่อง

บทคัดย่อ

กิจกรรมทางกายและความแข็งแรงของกล้ามเนื้อในการหายใจ เป็นปัจจัยหนึ่งที่ส่งผลต่อระบบหายใจ หัวใจและหลอดเลือด อย่างไรก็ตาม ยังไม่มีการศึกษาถึงกิจกรรมทางกายกับความแข็งแรงของกล้ามเนื้อหายใจในหมู่พระภิกษุสงฆ์ รวมถึงความสัมพันธ์ดังกล่าว การศึกษานี้มีวัตถุประสงค์เพื่อหากิจกรรมทางกาย ความแข็งแรงของกล้ามเนื้อหายใจ และความสัมพันธ์ระหว่างกิจกรรมทางกายกับความแข็งแรงของกล้ามเนื้อหายใจเข้า-ออกในหมู่พระภิกษุสงฆ์เขตเทศบาลนครรังสิต โดยพระภิกษุสงฆ์จำนวน 31 รูป ตอบแบบทดสอบกิจกรรมทางกายโดยใช้แบบสอบถาม Global Physical Activity Questionnaire และทดสอบความแข็งแรงของกล้ามเนื้อหายใจเข้า-ออก รูปแบบการศึกษาเป็นการศึกษาในช่วงเวลาใดเวลาหนึ่ง ผลการศึกษาพบว่าพระภิกษุสงฆ์ส่วนใหญ่มีค่ากิจกรรมทางกายโดยเฉลี่ยอยู่ที่ 6,040.81 Metabolic Equivalent (MET) นาทีต่อสัปดาห์ ซึ่งเป็นระดับกิจกรรมทางกายในระดับสูง และมีความแข็งแรงของกล้ามเนื้อหายใจเข้าเฉลี่ยอยู่ที่ 88.39 เซนติเมตรน้ำ และความแข็งแรงของกล้ามเนื้อหายใจออกอยู่ที่ 101.32 เซนติเมตรน้ำ นอกจากนี้พบความสัมพันธ์ระหว่างความแข็งแรงของกล้ามเนื้อหายใจเข้า-ออกกับระดับกิจกรรมทางกายในหมู่พระภิกษุสงฆ์ 31 รูป สรุปผลการศึกษาพบว่า ความแข็งแรงของกล้ามเนื้อหายใจมีความสัมพันธ์กับระดับกิจกรรมทางกาย ซึ่งอาจบ่งชี้ถึงปัญหาทางสุขภาพ ดังนั้นควรให้ความสำคัญของกล้ามเนื้อหายใจกับกิจกรรมทางกาย โดยการส่งเสริมความแข็งแรงของกล้ามเนื้อหายใจ รวมถึงส่งเสริมการมีกิจกรรมทางกายที่มากขึ้น ซึ่งอาจส่งผลให้มีสุขภาพโดยรวมดีขึ้นตามมา