ผลของโปรแกรมคลายเครียดออนไลน์ของอาสาสมัครสาธารณสุข โรงพยาบาลหนองมะโมง อำเภอหนองมะโมง จังหวัดชัยนาท

บทคัดย่อ

ในสถานการณ์การแพร่ระบาดของโรคโควิด 19 อาสาสมัครสาธารณสุขการต้องปฏิบัติหน้าที่เป็นด่านหน้า ทำงานเชิงรุกในชุมชน ทำให้เกิดความเครียดต่อการกลัวติดโรคฯ และต้องปฏิบัติตามนโยบาย Social Distancing ทำให้ไม่สามารถมาพบปะ พูดคุยหรือมีกิจกรรมรวมกลุ่มที่ทำให้คลายเครียดได้ ในการศึกษาครั้งนี้ จึงมีวัตถุประสงค์ เพื่อศึกษาผลของโปรแกรมคลายเครียดออนไลน์ของอาสาสมัครสาธารณสุข เป็นการศึกษาแบบกึ่งทดลอง โดยเป็น การวิจัยแบบกลุ่มเดียววัดผลก่อนและหลังการทดลอง one group pretest-posttest design โดยกลุ่มตัวอย่างเป็น อาสาสมัครสาธารณสุข จำนวน 27 คน โดยได้รับโปรแกรมคลายเครียดออนไลน์ ประกอบด้วย กิจกรรมสมาธิบำบัด กิจกรรมฝึกปฏิบัติฝึกหยุดความคิด การทำสมาธิและสติพื้นฐาน กลางคืนนอนอาบเสียงดนตรี เป็นเวลาทั้งสิ้น 4 สัปดาห์ เก็บรวบรวมข้อมูลก่อนและหลังการได้รับโปรแกรมฯ โดยใช้แบบวัดความเครียดสวนปรุง จำนวน 20 ข้อ วิเคราะห์ ข้อมูลโดยใช้สถิติพรรณนาและค่าสถิติ paired t-test และสถิติ Wilcoxon matched-pairs signed-ranks test ผลการ ศึกษาพบว่า กลุ่มทดลองก่อนเข้าร่วมโปรแกรมฯ มีคะแนนเฉลี่ย = 2.29 (SD=0.47) หลังเข้าร่วมโปรแกรมฯ มี คะแนนเฉลี่ย = 2.00 (SD=0.62) ซึ่งหลังเข้าร่วมโปรแกรมฯ มีคะแนนเฉลี่ย ลดลงอย่างมีนัยสำคัญทางสถิติ (p<0.05) และผลรวมของคะแนนเฉลี่ยของกลุ่มทดลองก่อนเข้าร่วมโปรแกรมฯ มีผลรวมของคะแนนเฉลี่ย = 38.03 (SD=9.05) มีระดับของความเครียดอยู่ระดับปานกลาง และหลังเข้าร่วมโปรแกรมฯ มีผลรวมของคะแนนเฉลี่ย = 34.33 (SD=9.59) มีระดับของความเครียดอยู่ระดับปานกลาง ซึ่งหลังเข้าร่วมโปรแกรมฯ มีผลรวมของคะแนนเฉลี่ย ลดลงอย่างมีนัยสำคัญ ทางสถิติ (p<0.05)