ผลของการใช้โปรแกรมปรับเปลี่ยนพฤติกรรมสุขภาพ ต่อการลดความเสี่ยงโรคความดันโลหิตสูงและโรคเบาหวานของประชากรกลุ่มเสี่ยง ตำบลทัพทั้น อำเภอทัพทัน จังหวัดอุทัยธานี

บทคัดย่อ

การศึกษานี้มีวัตถุประสงค์เพื่อประเมินผลการใช้โปรแกรมปรับเปลี่ยนพฤติกรรมสุขภาพต่อการลดความเสี่ยงโรคความดันโลหิตสูงและโรคเบาหวานของประชากรกลุ่มเสี่ยง เป็นการวิจัยกึ่งทดลองแบบกลุ่มเดียว วัดก่อนและหลังการทดลอง กลุ่มตัวอย่างเป็นผู้ที่ภาวะดัชนีมวลกายเกินเกณฑ์ จำนวน 50 คนเลือกแบบเฉพาะเจาะจง โดยกลุ่มตัวอย่างได้รับโปรแกรมส่งเสริมการจัดการตนเองต่อการเปลี่ยนแปลงค่าดัชนีมวลกาย ประกอบด้วย 6 กิจกรรมได้แก่ (1) การให้ความรู้ในเรื่องกลุ่มอาการอ้วนลงพุง ในด้านโภชนาการ การออกกำลังกาย และอารมณ์ (2) การให้ความรู้เรื่องโรคเบาหวาน และโรคความดันโลหิตสูง (3) การส่งเสริมสมรรถนะและทักษะด้านการออกกำลังกาย ที่เหมาะสมกับตัวเอง ( 4) การบันทึกน้ำหนักตัว ดัชนีมวลกาย และรอบเอว (5) การใช้บุคคลต้นแบบเชิงบวก (6)การแลกเปลี่ยนเรียนรู้ในกลุ่มตัวอย่าง เพื่อเกิดการรับรู้อุปสรรค เครื่องมือที่ใช้ในการรวบรวมข้อมูล เป็นแบบ สัมภาษณ์พฤติกรรมการป้องกันโรคความดันโลหิตสูงและโรคเบาหวาน วิเคราะห์ข้อมูลโดย ใช้สถิติเชิงพรรณนา วิเคราะห์เปรียบเทียบความแตกต่าง ก่อนและหลังเข้าร่วมโปรแกรม โดยใช้สถิติ Paired T-test และ wilcoxon signed rank-sum test ผลการวิจัยพบว่า 4 เดือนหลังใช้โปรแกรมส่งเสริมการจัดการตนเองต่อการเปลี่ยนแปลงพฤติกรรม-สุขภาพ ของค่าดัชนีมวลกาย น้ำหนักและรอบเอว ก่อนและหลังใช้โปรแกรม มีความแตกต่างกันอย่างมีนัยสำคัญทางสถิติ (p<0.05) เมื่อเปรียบเทียบค่าเฉลี่ยของความรู้เรื่องโรคเบาหวานและความดันโลหิตสูงก่อนและหลังใช้โปรแกรม พบว่า มีความแตกต่างกันอย่างมีนัยสำคัญทางสถิติ (p<0.05)