ผลของการใช้โปรแกรมปรับพฤติกรรมสุขภาพโดยมีพี่เลี้ยงประจำกลุ่มต่อความรู้และพฤติกรรมการกินอาหารและการออกกำลังกายของข้าราชการที่มีภาวะน้ำหนักเกิน

บทคัดย่อ

การวิจัยครั้งนี้เป็นการวิจัยกึ่งทดลอง (quasi experimental research) มีวัตถุประสงค์เพื่อศึกษาผล ของโปรแกรมปรับพฤติกรรมสุขภาพ โดยมีพี่เลี้ยงประจำกลุ่มต่อความรู้และพฤติกรรมการกินอาหารและ การออกกำลังกายของข้าราชการที่มีภาวะน้ำหนักเกิน กลุ่มตัวอย่างคือ ข้าราชการที่ปฏิบัติงานในหน่วยราชการเขตพื้นที่ หมู่ 3, 4 ตำบลบ้านสวน อำเภอเมือง จังหวัดชลบุรี ที่มีค่าดัชนีมวลกายอยู่ระหว่าง 25.0-34.3 กิโลกรัมต่อตารางเมตร จำนวน 40 คน ระยะเวลาดำเนินการวิจัย 17 สัปดาห์ ตั้งแต่เดือนกุมภาพันธ์-พฤษภาคม 2550 เครื่องมือที่ใช้ในการวิจัย ได้แก่ โปรแกรมปรับพฤติกรรมสุขภาพสำหรับผู้ที่มีภาวะน้ำหนักเกินและเครื่องมือที่ใช้ในการเก็บรวบรวมข้อมูลคือแบบสอบถามประกอบด้วย ส่วนที่ 1 แบบสอบถามข้อมูลทั่วไป ส่วนที่ 2 แบบสอบถามความรู้เกี่ยวกับการกินอาหารและการออกกำลังกาย ส่วนที่ 3 แบบสอบถามเกี่ยว กับพฤติกรรมการกินและการออกกำลังกาย วิเคราะห์ข้อมูลโดยการแจกแจงความถี่และร้อยละ ค่าเฉลี่ย ส่วนเบี่ยงเบนมาตรฐาน การทดสอบค่าทีแบบจับคู่ (paired t-test)

ผลการวิจัยพบว่า กลุ่มตัวอย่างภายหลังเข้าร่วมโปรแกรมปรับพฤติกรรมสุขภาพโดยมีพี่เลี้ยงประจำกลุ่ม มีความรู้และพฤติกรรมการกินและการออกกำลังกายแตกต่างจากก่อนเข้าร่วมโปรแกรม อย่างมีนัยสำคัญทางสถิติที่ระดับ < 0.001 ส่วนค่าดัชนีมวลกาย (BMI) ภายหลังเข้าร่วมโปรแกรมมีค่าดัชนีมวลกาย (BMI) ต่ำกว่าก่อนเข้าร่วมโปรแกรมและแตกต่างอย่างมีนัยสำคัญทางสถิติที่ระดับ < 0.001

ข้อเสนอแนะจากผลการวิจัย โปรแกรมปรับพฤติกรรมสุขภาพโดยมีพี่เลี้ยงประจำกลุ่มสามารถนำไป เป็นต้นแบบหรือพัฒนาในการดำเนินการในกลุ่มเป้าหมายอื่น ๆ ต่อไป