เครื่องออกกำลังกายสุขภาพดีวิถีไทย

บทคัดย่อ

การออกกำลังกายเป็นประโยชน์ต่อสุขภาพและป้องกันโรคต่างๆได้ การออกกำลังกายที่เหมาะสมถูกต้องอย่างสม่ำเสมอร่วมกับการควบคุมอาหารและการใช้ยาที่เหมาะสมสามารถป้องกันและลดภาวะแทรกซ้อนต่างๆได้โรงพยาบาลส่งเสริมสุขภาพตำบลหนองชัยศรีมีการจัดกลุ่มให้ความรู้สาธิตการออกกำลังกายขณะรอแพทย์ และได้ประดิษฐ์เครื่องสาธิตออกกำลังกายสุขภาพดีวิถีไทยโดยมีวัตถุประสงค์ เพื่อส่งเสริมสุขภาพ ป้องกันภาวะแทรกซ้อนหรือฟื้นฟูสุขภาพในผู้ป่วยโรคเบาหวานความดันโลหิตสูงและโรคหลอดเลือดสมอง และผู้ป่วยสามารถนำไปประยุกต์ใช้ที่บ้านตามบริบทของครอบครัวและชุมชน โดยยึดหลักการนำวัสดุที่เหลือใช้มาประดิษฐ์ใช้ เป็นเครื่องออกกำลังกาย 5 ชนิดในเครื่องเดียวบนพื้นที่ยาว 1.79 เมตร กว้าง 0.95 เมตร เป็นเครื่องออกกำลังกายที่สามารถบริหารกล้ามเนื้อได้ทุกสัดส่วนตั้งแต่ศีรษะไปจนถึงปลายเท้าช่วยกระตุ้นการไหลเวียนของหลอดเลือดส่วนปลาย เพิ่มประสิทธิภาพการทำงานของระบบไหลเวียนเลือด การทำงานของระบบหายใจ กล้ามเนื้อแข็งแรง เพิ่มองศาการเคลื่อนไหวของข้อเมื่อตรวจสอบประสิทธิภาพและคุณภาพการใช้งานโดยนักกายภาพบำบัด ดำเนินการทดสอบกับผู้ป่วยระหว่างเดือนตุลาคม 2555 - 30 มกราคม 2556 สาธิตการออกกำลังกายด้วยเครื่องออกกำลังกายสุขภาพดีวิถีไทย จำนวน 145 ราย ผู้ป่วยมีความพึงพอใจร้อยละร้อย 95.68