Effects of Sound Praying on Stress and Respiration Rate of the First-Year Students, Faculty of Science
Keywords:
sound praying, stress, respiratory rateAbstract
The objective of this study was to examine the effect of sound praying on stress and respiratory rate. It was conducted with quasi-experimental research design, and the study samples were 40 first-year students of Faculty of science and Technology, Huachiew Chalermprakiet University, Thailand. They were divided into 2 groups: experimental group (20 students) and control group (20 students). The experimental group performed sound praying 3 times a week, 10 times in total and the duration of each praying was 15 minutes. The control group did not pray. The study tools were Suanprung Stress Test (20, SPST - 20) and a record form for respiratory rate. Data were analyzed by using descriptive statistics and t-test to compare the differences between the experimental group and the control. It was found that the mean stress score of the control group was higher than that of the experimental group (p=0.001), and the mean respiration rate of the control group was also significantly higher than that of the experimental group (p<0.001). While comparing the differences between the groups before and after the experiment with paired t-test, the average stress score before and after prayer was significant different (p<0.001). Likewise, the average respiration rates before and after prayer were also significant different (p<0.001).
Therefore the sound praying was effective in reducing stress levels and respiratory rate among first year students of Faculty of Science and Technology, Huachiew Chalermprakiet University.
Downloads
References
Lazarus RS, Folkman S. Stress, appraisal, and coping. New York: Springer; 1984.
เดือนทิพย์ เขษมโอภาส. ภาวะเครียดกับการดูแลผสมผสาน. ใน: เพ็ญศรี ระเบียบ, อรพรรณ โตสิงห์, กรองไต อุณหสูต, บรรณาธิการ. บทความวิชาการการศึกษาต่อเนื่อง สาขาพยาบาลศาสตร์. กรุงเทพมหานคร: ศิริยอดการพิมพ์; 2547. หน้า 111-7.
Hjortskov N, Rissen D, Blangsted AK, Fallentin N, Lundberg U, Sogaard K. The effect of mental stress on heart rate variability and blood pressure during comput-er work. Eur J Appl Physiol2004;92(1-2):84-9.
Repich D. College students use of alcohol as way of coping with social anxiety [Internet]. 2004 [cited 2018Dec 15]. Available from: http://talentdevelop.com/Col StudAlc.hlc.html
สุวัฒน์ มหัตนิรันดร์กุล, วนิดา พุ่มไพศาลชัย, พิมพ์มาศ ตาปัญญา. รายงานการวิจัยเรื่อง การสร้างแบบวัดความเครียดสวนปรุง [อินเทอร์เน็ต]. 2540 [สืบค้นเมื่อ 8 ธ.ค. 2561]. แหล่งข้อมูล: http://www.dmh.go.th/test/stress/
บทสวดมนต์. บทพุทธชัยมงคลคาถา บทชัยปริตร และพระ-คาถาชินบัญชร. กรุงเทพมหานคร: เลี่ยงเชียง; 2558.
อารี นุ้ยบ้านด่าน , ประนอม หนูเพชร, จินตนา ดำเกลี้ยง, ทิพมาส ชิณวงศ์. ผลของการฝึกสมาธิแบบเมตตาภาวนาต่อความเครียดของนักศึกษาพยาบาล มหาวิทยาลัยสงขลานครินทร์. วารสารพยาบาลสงขลานครินทร์ 2551;28(2): 71-90.
จันทิมา ครุธดิลกานันท์. การฝึกสมาธิโดยใช้การนับลูกประคำต่อความเครียด อัตราการหายใจและความดันโลหิตของนักศึกษาพยาบาลศาสตร์. วารสารวิชาการสาธารณสุข 2558; 24(3):479-85.
กิจจ์ศรัณย์ จันทร์โป๊ , ถนอมวงศ์ กฤษณ์เพ็ชร์. ผลของการสวดมนต์ตามแนวพุทธศาสนาและการทำสมาธิแบบอานา-ปานสติที่มีต่อการลดความเครียดของวัยรุ่น. วารสารวิทยาศาสตร์การกีฬาและสุขภาพ 2557;15(2):89-99.
พรทิพย์ ปุกหุต, ทิตยา พุฒิคามิน. ผลของการสวดมนต์บำบัดต่อความวิตกกังวลและความผาสุกทางจิตวิญญาณในผู้ป่วยมะเร็งเต้านมระยะรับการรักษา. วารสารสมาคมพยาบาล-แห่งประเทศไทย สาขาภาคตะวันออกเฉียงเหนือ 2555; 30(2):122–30.
Solberg EE, Holen A, Ekeberg O, Osterud B, Halvor- sen R, Sandvik L. The effects of long meditation on plasma melatonin and blood serotonin. Med Sci Monit 2004;10(3):CR96–101.
Downloads
Published
How to Cite
Issue
Section
License
This work is licensed under a Creative Commons Attribution-NonCommercial-NoDerivatives 4.0 International License.
