สมุนไพรเพื่อวัยทอง

บทคัดย่อ

วัยทองหรือวัยหมดระดูเกิดขึ้นจากการที่รังไข่ไม่สามารถผลิตไข่ได้ ในช่วงอายุ 40-50 ปี รังไข่จะลดการสร้างฮอร์โมนเอสโตรเจน จึงมีผลในหลาย ๆ ส่วนของร่างกาย เช่น อาการร้อนวูบวาบ เหงื่อออกตอนกลางคืน หรืออาการ hot flashes ช่องคลอดและท่อปัสสาวะแห้ง สูญเสียมวลกระดูก เพิ่มไขมันชนิด low density lipoprotein (LDL) และอารมณ์แปรปรวน การให้เอสโตรเจนเสริมเป็นวิธีการรักษาอาการต่าง ๆ ใน วัยทองนี้ อย่างไรก็ตามการให้เอสโตรเจนเสริมอาจเกิดความเสี่ยงต่อการเป็นโรคหัวใจและหลอดเลือด มะเร็งเต้านม และโรคหลอดเลือดสมองขึ้นได้ มีทางเลือกอื่น เช่นการใช้สมุนไพรจากพืชจะมีความปลอดภัยสูงกว่าเช่น ถั่วเหลืองที่มีส่วนประกอบเป็นเอสโตรเจนจากพืช แบลกโคฮอช กระเทียม โสม และสารสกัดจากใบแปะก๊วย ถั่วเหลืองจะช่วยลด LDL และกระตุ้นการสะสมของแคลเซียมเพื่อเพิ่มมวลกระดูก แบลกโคฮอชใช้เพื่อบำบัดอาการร้อนวูบวาบ กระเทียมจะลดการเกาะกลุ่มกันของเกล็ดเลือดซึ่งจะลดความเสี่ยงในการเป็นโรคหัวใจและโรคหลอดเลือดสมอง ลดไขมันในหลอดเลือด โรคหลอดเลือดแข็งตัว โสมช่วยกระตุ้นการสร้างภูมิคุ้มกันของร่างกาย และลดภาวะการเกิดโรคเบาหวาน สารสกัดจากใบแปะก๊วยจะเพิ่มการไหลเวียนของโลหิตไป ลี้ยงเซลล์ต่าง ๆ ทั่วร่างกายและสมอง ป้องกันอนุมูลอิสระ ลดการสะสมของเบต้า อมัยลอยด์ พลาก ที่เป็นสาเหตุหนึ่งของการเกิดโรคอัลไซเมอร์ และช่วยเพิ่มความจำได้ดีขึ้นในสตรีสูงอายุ