นวัตกรรมการใช้ถุงมือผสมผสานการนวดกับการประคบร้อน
คำสำคัญ:
ถุงมือ, การนวด, การประคบร้อน, นักกีฬาคนพิการ, สมรรถภาพทางร่างกายบทคัดย่อ
การวิจัยครั้งนี้เป็นการวิจัยแบบกึ่งทดลองแบบ posttest-only, nonequivalent control group design มี วัตถุประสงค์เพื่อพัฒนาถุงมือผสมผสานการนวดกับการประคบร้อนช่วยเพิ่มความพร้อมสมรรถภาพร่างกายของ นักกีฬาคนพิการทางการเคลื่อนไหว กลุ่มตัวอย่างเป็นนักกีฬาคนพิการทางการเคลื่อนไหว จำนวน 136 คน เครื่องมือวิจัยเป็นถุงมือผสมผสานการนวดกับการประคบร้อน ผลิตมาจากผ้านาโนชนิดบางป้ องกันความเปียกชื้น มี 3 ชั้น ได้แก่ ชั้นในสุดเป็นฉนวนกันความร้อน ชั้น 2 เป็นเม็ดทรายคริสตัล และชั้นนอกสุดเป็นสมุนไพร และนำมาใช้ในการ ทดสอบความพร้อมสมรรถภาพร่างกายระหว่างกลุ่มควบคุมและกลุ่มทดลอง กลุ่มละ 68 คน วิเคราะห์ข้อมูลโดยใช้ สถิติพรรณนา และ independent samples t-test ผลการศึกษา พบว่า ความพร้อมสมรรถภาพทางร่างกายของนักกีฬา คนพิการทางการเคลื่อนไหวหลังการเข้าร่วมโปรแกรม กลุ่มทดลองมีค่าเฉลี่ยสูงกว่ากลุ่มควบคุม และหลังการทดลอง พบว่า กลุ่มทดลองกับกลุ่มควบคุมมีสมรรถภาพทางร่างกาย 5 ด้าน ได้แก่ ระบบไหลเวียนโลหิตและหายใจ ความแข็งแรง ความอดทน ความอ่อนตัว และสัดส่วนของร่างกายที่พอเหมาะแตกต่างกันอย่างมีนัยสำคัญทางสถิติที่ระดับ 0.05 มีข้อเสนอแนะคือ สมาคมการกีฬา นักกีฬาคนพิการทางการเคลื่อนไหวสามารถนำนวัตกรรมถุงมือไปใช้ในการ ช่วยเตรียมความพร้อมด้านสมรรถภาพทางร่างกายของนักกีฬาและนักกีฬายังสามารถใช้นวัตกรรมได้ด้วยตนเอง เพื่อเพิ่มขีดความสามารถในการแข่งขัน ช่วยในการฟื้ นตัวของกล้ามเนื้อ ช่วยป้ องกันการบาดเจ็บซ้ำของนักกีฬาจาก การฝึกซ้อมและการแข่งขัน นอกจากนี้บุคคลทั่วไปสามารถนำไปปรับใช้ได้
Downloads
เอกสารอ้างอิง
Cleak MJ, Easton RG. Muscle soreness, swelling, stiffness and strength loss after intense eccentric exercise. Br. Journal Sports Medicine 1992;26(4):267-72.
Greenberg J, Dintiman GB, Oakes BM. Physical fitness and wellness. Boston: Allyn and Bacon; 1998.
Johnson PD, Stolberg WJ. Conditioning. New Jersey: Prentice-Hall; 1971.
World Health Organization. Disability and healthy [Internet]. [cited 2020 Jun 23]. Available from: http:// www.who.int/mediacentre/factsheets/fs352/en/
กรมส่งเสริมและพัฒนาคุณภาพชีวิตคนพิการ. รายงาน สถานการณ์คนพิการในประเทศไทย 2562 [อินเทอร์เน็ต]. [สืบค้นเมื่อ 10 มิ.ย. 2563]. แหล่งข้อมูล: https://www. dep.go.th/Content/View/6113/1
ราชบัณฑิตยสถาน. พจนานุกรมฉบับราชบัณฑิตยสถาน พ.ศ. 2542. กรุงเทพมหานคร: นานมีบุ๊คส์พับลิเคชั่นส์; 2546.
สำนักกรรมาธิการสำนักงานเลขาธิการสภาผู้แทนราษฎร. รายงานผลการศึกษาเรื่องการจัดตั้งสถาบันพัฒนาการกีฬา คนพิการ [อินเทอร์เน็ต]. [สืบค้นเมื่อ 2 มิ.ย. 2563]. แหล่ง ข้อมูล: https://www.parliament.go.th/ewtadmin/ewt/ parliament_parcy/main.php?filenam
Eston RG, Finney S, Baker S, Baltzopoulos V. Muscle tenderness and peak torque changes after downhill running following a prior bout of isokinetic eccentric exercise. J Sports Sci 1996;14(4):291-9.
Anuwatphrayoon K. Massage for health [Internet]. [cited 2020 Jun 23]. Available from: http://xn-22c9bqhn6b2 ce5ci6npa.blogspot.com/2013/01/blog-post_20.html.
ศิรินทิพย์ คำฟู, พนิดา หาญพิทักษ์พงศ์, ใหม่ทิพย์ สิทธิตัน, พลากร อุดมกิจปกรณ์, รัชนก น้อยสกุล, ทัศนีย์ ขุนชัย, และ คณะ. การเปรียบเทียบผลของการอบไอน้ำสมุนไพรไทย และการอบไอน้ำธรรมดาต่อความยืดหยุ่นของร่างกาย. ศรีนครินทร์เวชสาร 2558;30(6):592-97.
Marienke VM, Sidney MR, Ton Kuijpers AP, Verhagen RO, Bart WK, Maurits WT. A systematic review on the effectiveness of physical and rehabilitation interventions for chronic non-specific low back pain. Eur Spine J 2011; 20(1):19-39.
ธาริณี ขันธวิธิ. การตรวจวัดประสิทธิภาพแผ่นประคบความร้อนของงานกายภาพบำบัดโรงพยาบาลกลาง [อินเทอร์เน็ต]. [สืบค้นเมื่อ 15 ก.ย. 2562] แหล่งข้อมูล: http://www. klanghospital.go.th
ภาควิชาเภสัชพฤกษศาสตร์ คณะเภสัชศาสตร์ มหาวิทยาลัยมหิดล. ลูกประคบสมุนไพร. มหิดลสาร 2559;41(1):22-3.
Vickers JN. Visual control when aiming at far target. Journal of Experimental Psychology: Human Perception and Performance 1996;22(2):342-54.
Krejcie RV, Morgan DW. Determining sample size for research activities. Educational and Psychological Measurement 1970;30(3):607-10.
อภิชาติ ลิมติยะโยธิน, ลุจนา ลิมติยะโยธิน, กานต์ สุขไมตรี, กุสุมาลย์ เปรมกมล, พรนภา วิเศษสุทธิมนต์, ทศพิธ วรธรรมพิทักษ์, และคณะ. คู่มืออบรมการนวดไทยแบบราชสำนัก: ภาคเทคนิค การนวดรักษาอาการโรคที่พบบ่อย. นนทบุรี: มูลนิธิการแพทย์แผนไทยพัฒนา; 2556.
มานพ พิทธไชย. อิทธิพลของการอบอุ่นร่างกาย 3 วิธีที่มีต่อ แรงระเบิดของกล้ามเนื้อนักกีฬา [วิทยานิพนธ์วิทยาศาสตร มหาบัณฑิต]. ชลบุรี: มหาวิทยาลัยบูรพา; 2540. 100 หน้า.
Kassolik K, Andrzejewski W, Brzozowski M, Wilk I, Górecka-Midura L, Ostrowska B, et al. Comparison of massage based on the tensegrity principle and classic massage in treating chronic shoulder pain. J Manipulative Physiol Ther 2013;36(7):418-27.
Fletcher IM. The effects of pre competition massages on the kinematic parameters of 20-M sprint performance. Journal of Strength and Conditioning Research 2010; 24(5):1179-83.
พยอม สุวรรณ. ผลของการประคบร้อนด้วยสมุนไพรต่อ อาการปวดข้อ ข้อฝืด และความลำบากในการทำกิจกรรมใน ผู้ป่วยโรคข้อเข่า [วิทยานิพนธ์พยาบาลศาสตรมหาบัณฑิต]. เชียงใหม่: มหาวิทยาลัยเชียงใหม่ 2543. 169 หน้า.
Islam BMN, Uddin CJ & Jaripa B. Volatile constituents of essential oils isolated from leaf and rhizome of Zingiber cassumunar Roxb. Bangladesh J Pharmacol 2008; 3(2):69-73.
Jitlaka Thoongmanee J, Thubtang S, Tangteang J. Herb ball. TechnoMart InnoMart; 2011.
Villemure C, Slotnick BM, Bushnell MC. Effects of odors on pain perception: deciphering the roles of emotion and attention. Pain 2003;106(1-2):101- 8.
ดาวน์โหลด
เผยแพร่แล้ว
วิธีการอ้างอิง
ฉบับ
บท
การอนุญาต

This work is licensed under a Creative Commons Attribution-NonCommercial-NoDerivatives 4.0 International License.